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    关于陈颂恩博士报告会的预告

    发布时间:2018-05-28 浏览:

    主讲题目:驾驭压力 如虎添翼
    主讲人:陈颂恩
     
    南校区报告
    时间:2018年5月29日(周二)19:30
    地点:南校区行政楼210报告厅
    北校区报告
    时间:2018年5月30日(周三)16:20
    地点:北校区阶梯教室112
     
    报告内容简介:学业、家庭、人际关系甚至自己,均可以是学生的压力源头,要达至身心稳健亚博棋牌平台下载,必须对症下药,进而反客为主亚博棋牌平台下载,将压力变为动力。本讲座从心理学的角度出发,分析压力的利弊,压力管理的策略及有助改善睡眠质量的窍门。目标是让学生能见招拆招,成功减压,提升睡眠质量并善用压力亚博棋牌平台下载,如虎添翼。
    主讲人简介:陈颂恩博士,心理学家,毕业于斯坦福大学,获荣誉学士学位及硕士学位亚博棋牌平台下载,于香港大学获博士学位及多个奖学金。曾于香港中文大学那打素护理学院任职助理教授亚博棋牌平台下载亚博棋牌平台下载,四度获颁中大医学院杰出教学奖并曾为中大杰出教学大使亚博棋牌平台下载。致力于推广心理学,曾获邀到多间学校及机构举行心理学讲座亚博棋牌平台下载,已出版超过二十五本著作亚博棋牌平台下载。现为香港电台健康节目【精灵一点】客席主持。


    (责任编辑:zjb)
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